パーソナルトレーニングジム
LiFT
福山市千田町3―65―11

2025年04月10日号

電084・999・9705

◇6年前にオープンした多様なニーズに対応するパーソナルジム。近頃では、有名アスリートたちが実践していることで話題の「Animal Flow(アニマルフロー)」プログラムが人気だ。両手両足を地面につけた状態で、ブレイクダンスのようなムーブメントを行うエクササイズで、楽しみながらトレーニングできると評判。元ミズノグループのスポーツトレーナーだった大賀悠平オーナーは、福山で唯一のアニマルフローL(レベル)2の認定トレーナーで、本格的な指導を受けることができる。グループの定期レッスン(HPで確認)などで初回1千円(2回目2千円)の受講が可能で、4回で7千円の回数券もある。日祝定休。