トレーナーで管理栄養士の今井愛実代表が個別の目標に合わせ、運動と食事の両面からサポートする。メンテナンスを兼ねたストレッチやダンベルなどを使ったトレーニングを行うことで、通常の動作に正しい負荷をかけ、筋力の不足を補い、正しい動きを身につけることができるという。「目標を達成することで自己肯定感が上がる喜びも感じてもらいたい」と今井代表。

入会金３３００円（税込）で、８回チケットは同６万７千円。１回で５人までのグループが利用できる。都度払い（８８００円）も可能。平日は午前９時―午後８時、土日祝日は午後６時まで（完全予約制）。