ふぁんとれ
中学生対象の初イベントを開催
高校に向けたカラダづくり
2021年03月10日号
トレーニングと栄養指導
スポーツトレーナーが集まって設立した団体「ふぁんとれ」（事務局＝福山市本町１－１、電０８４・９７１・９８２３）は３月20日〔土〕午前10時－午後１時、中学生やその保護者を対象にした講習会「高校に向けたカラダづくり トレーニング×栄養」を催す。場所は同市北本庄にあるＢ－ＰＡＲＫ内のロングパイル人工芝を敷いた屋内練習場「Ｂ－ＢＯＸ」。ケガをしない体づくりのためのトレーニング方法として、ウォーミングアップや正しいフォームでのスクワット、腕立て伏せ、腹筋の仕方などを指導する。成長期に必要な栄養についても講習がある。定員は30組で、参加費は３千円（税込）。申し込みは前日までに、ＨＰ（https://www.funtra.info）から。
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