ヨガインストラクター
ｓｈｏｋｏさん
ヨガ通じた健康コミュニティを
2023年09月01日号
ポールやチェアまで幅広く指導
しょうこ（31）
福山市在住
ＬＩＮＥ＝https://lin.ee/XZ2GvzN
介護福祉士をしながらヨガインストラクターとして活躍している。エフピコアリーナふくやま（福山市千代田町）で、ベーシックヨガ（毎週月曜午後８時―同45分、７００円）と、筋膜リリース効果が期待できるストレッチポールヨガ（同午後９時―同30分、５００円）教室を担当するほか、iti SETOUCHI（同市西町） で、高齢者でも無理なく始められ、仕事の休憩時間などを利用して体をほぐすことができるチェア（椅子）ヨガ教室（毎月第３日曜午前11時15分―午後０時、１千円から）を開講。ｓｈｏｋｏさんの指導は、分かりやすく、誰でも日常に取り入れやすいと評判だ。
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